Δίαιτα για δύο!

Εδώ και χρόνια υπάρχει η άποψη ότι ο γάμος παχαίνει! Αυτό λέγεται γιατί μετά το γάμο τα περισσότερα ζευγάρια συνηθίζουν να παίρνουν κιλά! Τι γίνεται όμως όταν αποφασίσουν να κάνουν δίαιτα; Όταν ξεκινά δίαιτα μόνο ένας από τους δύο, η προσπάθεια τελειώνει γρήγορα! Όμως η εμπειρία μας και πλήθος ερευνών, έχουν δείξει πως όσοι ξεκινούν μαζί, έχουν καλύτερα αποτελέσματα! Αυτό συμβαίνει γιατί υπάρχει πλέον κοινή διατροφή και κοινή πορεία στο να αλλάξουν οι διατροφικές συνήθειες δυο ατόμων που μένουν στο ίδιο σπίτι και τρώνε μαζί τουλάχιστον ένα γεύμα την ημέρα!

Το ίδιο ισχύει και για μια οικογένεια! Όταν για παράδειγμα ένα παιδί μιας οικογένειας ξεκινά πρόγραμμα διατροφής είναι σωστό να του συμπαρασταθούν και οι γονείς ακολουθώντας παρόμοια διατροφή!

Καταναλώνοντας ένα κοινό γεύμα την ημέρα, διαφοροποιώντας μόνο τις ποσότητες τους και ακολουθώντας διαφορετικά ενδιάμεσα σνακ σε μικρό χρονικό διάστημα θα είναι εμφανές το αποτέλεσμα, χωρίς να χρειάζεται να μαγειρεύονται δυο φαγητά κάθε μέρα. Έτσι δεν θα υπάρχει «ζήλια» για το φαγητό που καταναλώνουν οι υπόλοιποι στο τραπέζι ενώ παράλληλα θα δημιουργηθεί ένας θεμιτός ανταγωνισμός ανάμεσα στο ζευγάρι ή το γονιό και το παιδί που κάνουν δίαιτα μαζί, όπου θα προσπαθούν και οι δυο για το καλύτερο έχοντας καλύτερα και πιο άμεσα αποτελέσματα! Υπάρχει λοιπόν μια ψυχολογική υποστήριξη και όταν ο ένας παρακινεί και συγκαρατεί τον άλλο η προσπάθεια απώλειας βάρους είναι επιτυχημένη!

Για όσα ζευγάρια ή οικογένειες ξεκινήσουν διατροφή εντός του Οκτωβρίου, θα υπάρχει έκπτωση -50% για το δεύτερο άτομο!

Χρειάζεστε πληροφορίες;
Ρωτήστε μας!

sharing is caring